Biosen C-Line Clinic可承載20個樣本

 

德國EKF Biosen C-Line進口便攜式葡萄糖乳酸分析儀的運動應用：

 

1.在長距離跑步和騎自行車等耐力運動中，當對能量的需求很高時，產(chǎn)生乳酸的速度要比組織去除乳酸的速度快。結果，血液中的乳酸濃度開始升高。

 

2.乳酸分析儀的使用可幫助教練和運動員制定訓練方案，確定訓練區(qū)域并避免低效的訓練運動。

 

3.強烈的訓練要求身體使用乳酸作為能量來源，就像儲存在肌肉組織和血糖中的碳水化合物一樣。運動員通過更加努力的訓練來提高乳酸閾值，這意味著他們的血液乳酸水平增加得更慢，并且可以保持更高的工作負荷。

 

4.在健身、運動和心臟康復中，測量乳酸有助于確定脂肪分解代謝、增加耐力的訓練強度，并避免嚴重勞累。

 

5.當肌肉使用碳水化合物為運動創(chuàng)造能量時，就會產(chǎn)生乳酸。潛在的代謝過程是糖酵解。它會持續(xù)發(fā)生，但當能量需求長時間高，細胞的氧氣供應有*，它就會增加。

 

6.糖酵解增加會產(chǎn)生氫離子和乳酸，正是氫離子引起疼痛，肌肉酸痛，痙攣和疲勞。身體通過這些反應來保護自己并告訴您：“我不能再這樣做了"。

 

7.定期的耐力運動只能在各自的“乳酸穩(wěn)態(tài)"內(nèi)進行，即乳酸產(chǎn)生與去除之間的平衡關系。血液中的乳酸=產(chǎn)生的乳酸-分解的乳酸

 

8.隨著運動強度升高，血液中的乳酸水平達到無氧閾值或血液中乳酸開始快速積累。此閾值可以通過臺階試驗來確定。在臺階測試中，訓練強度會按定義的時間間隔逐漸增加，可在跑步機、健身車、或?qū)嵉氐拳h(huán)境中進行測試。當乳酸的上升指示無氧閾值時，運動強度越高，運動員的表現(xiàn)狀態(tài)就越好。